Walking Pad Test – 5 aktuelle Modelle im Vergleich

In unserer modernen Welt, in der Zeit oft knapp ist und Bewegung manchmal zu kurz kommt, haben Walking Pads als praktische Fitnesslösung an Popularität gewonnen. Aber bei der Vielzahl an verfügbaren Modellen kann die Auswahl des richtigen Geräts eine Herausforderung sein.

In diesem Testbericht haben wir uns die Mühe gemacht, 5 aktuelle Walking Pads auf dem Markt zu testen, um Ihnen eine umfassende Bewertung zu liefern.

Vor- und Nachteile von Walking Pads

Wie bei jedem Fitnessgerät gibt es auch bei Walking Pads sowohl Vor- als auch Nachteile. Diese können je nach individuellen Bedürfnissen, Zielen und Lebensumständen variieren. In diesem Abschnitt werden wir uns eingehend mit den Stärken und Schwächen von Walking Pads beschäftigen, um Ihnen ein ausgewogenes Bild zu vermitteln und Ihnen bei der Entscheidungsfindung zu helfen.

Vorteile:

1. Platzsparend: Walking Pads sind in der Regel kompakt und faltbar, was sie ideal für kleine Wohnungen oder Büros macht. Sie können unter einem Bett oder Sofa verstaut werden, wenn sie nicht in Gebrauch sind. Besonders platzsparend sind faltbare Walking Pads, die wir in dem verlinkten Artikel vergleichen.
2. Bequemlichkeit: Mit einem Walking Pad können Sie zu Hause oder im Büro trainieren, unabhängig vom Wetter oder der Tageszeit. Sie können beim Gehen arbeiten, fernsehen oder lesen, was es einfacher macht, regelmäßige Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren.
3. Gesundheitliche Vorteile: Regelmäßiges Gehen kann die Herzgesundheit verbessern, den Blutdruck senken, die Knochendichte erhöhen, die geistige Klarheit verbessern und zur Gewichtsabnahme beitragen. Es ist auch eine niedrig-impact Aktivität, die für Menschen aller Fitnesslevel geeignet ist.
4. Einfach zu bedienen: Walking Pads sind in der Regel einfach zu bedienen, mit intuitiven Steuerungen und oft auch mit Fernbedienungen oder Smartphone-Apps zur Steuerung der Geschwindigkeit und Verfolgung Ihrer Fortschritte.

Nachteile:

1. Begrenzte Intensität: Walking Pads sind in der Regel auf eine maximale Geschwindigkeit von etwa 6 km/h begrenzt, was sie weniger geeignet für intensives Lauftraining macht. Wenn Sie nach einem intensiveren Training suchen, könnte ein traditionelles Laufband eine bessere Wahl sein.
2. Lärm: Obwohl viele Walking Pads relativ leise sind, können sie immer noch Lärm erzeugen, der störend sein könnte, besonders in einer Wohnung oder einem Büro.
3. Stabilität: Einige Benutzer finden, dass Walking Pads weniger stabil sind als traditionelle Laufbänder, besonders bei höheren Geschwindigkeiten. Dies könnte ein Sicherheitsproblem darstellen, besonders für ältere Benutzer oder solche mit Gleichgewichtsproblemen.
4. Preis: Obwohl Walking Pads in der Regel weniger kosten als vollwertige Laufbänder, können sie immer noch eine erhebliche Investition darstellen, besonders für hochwertige Modelle.

Bitte beachten Sie, dass die spezifischen Vor- und Nachteile auch von dem jeweiligen Modell abhängig ist und individuellen Bedürfnissen variieren können.

Worauf sollte man beim Kauf achten?

Beim Kauf eines Walking Pads gibt es mehrere Aspekte, die Sie berücksichtigen sollten, um sicherzustellen, dass Sie das richtige Modell für Ihre Bedürfnisse und Vorlieben auswählen.

Hier sind einige der wichtigsten 7 Faktoren, die wir auch im Test berücksichtigen:

• Größe und Gewicht: Walking Pads sind in der Regel kompakt und leicht, aber die genauen Abmessungen und das Gewicht können variieren. Sie sollten sicherstellen, dass das jeweilige Modell in den Raum passt, in dem Sie es verwenden möchten, und dass Sie es leicht bewegen und verstauen können, wenn es nicht in Gebrauch ist.
• Maximale Geschwindigkeit: Die meisten Walking Pads sind auf eine maximale Geschwindigkeit von etwa 6 km/h begrenzt, was ausreichend für ein zügiges Gehen ist. Wenn Sie jedoch eher zügig Joggen oder richtig Laufen möchten, ist ein richtiges Laufband die bessere Wahl.
• Größe der Lauffläche: Achten Sie unbedingt auf die Größe der Lauffläche, denn diese ist vor allem hinsichtlich der Sicherheit wichtig. Bei Personen mit einer Körpergröße von bis zu 170 cm sollte die Lauffläche ca. 100 cm und bei einer Körpergröße von 190 cm mindestens 110 cm lang sein. Die Breite der Lauffläche sollte in jedem Fall 40 cm oder mehr betragen.
• Lautstärke: Obwohl viele Modelle relativ leise sind, können sie immer noch Lärm erzeugen, der störend sein könnte, besonders in einer Wohnung oder einem Büro. Es könnte hilfreich sein, Bewertungen zu lesen oder das Gerät in einem Geschäft auszuprobieren, um einen Eindruck von seiner Lautstärke zu bekommen.
• Bedienung und Funktionen: Einige Walking Pads haben eingebaute Bedienfelder, während andere mit einer Fernbedienung oder einer Smartphone-App gesteuert werden. Sie sollten auch überprüfen, welche Funktionen das Gerät bietet, wie z.B. verschiedene Geschwindigkeitsstufen, Trainingsprogramme, Kalorienzähler, Schrittzähler usw.
• Belastbarkeit: Die maximale Gewichtskapazität des Walking Pads ist ein wichtiger Faktor, den Sie berücksichtigen sollten. Stellen Sie sicher, dass das Gerät Ihr Gewicht sicher tragen kann. Falls Sie übergewichtig sind, finden Sie in unserem separaten Artikel Walking Pads für Übergewichtige bis 150 kg.
• Design: Obwohl dies nicht das wichtigste Kriterium ist, könnte das Design des Walking Pads für Sie wichtig sein, besonders wenn es in einem Raum stehen wird, in dem Sie viel Zeit verbringen. Einige Modelle sind schlanker und ästhetisch ansprechender als andere.

Insgesamt sind Walking Pads bezüglich der Anforderungen deutlich einfacher als richtige Laufbänder und es gibt weniger Aspekte auf die man bei der Modellwahl achten muss. Wie wir testen, erfahren Sie in unserem Artikel zum Thema Laufband Testkriterien.

Walking Pad oder lieber ein Laufband

Walking Pads eignen sich hervorragend für Menschen die in kleinen Wohnungen leben, da sie kompakt, leicht zu verstauen und oft leiser als traditionelle Laufbänder sind. Sie eignen sich aber auch sehr gut fürs Büro bzw. Homeoffice, um so während der Arbeit gleich ein paar Schritte zu gehen und so das Ziel der 10.000 täglichen Schritte zu erreichen.

Walking Pads sind auch eine gute Option für ältere Menschen oder Menschen mit Gelenkproblemen, da das Gehen eine Aktivität mit geringer Belastung ist und weniger belastend für die Gelenke ist als das Laufen.

Darüber hinaus können sie für Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen, die regelmäßige, moderate Bewegung erfordern, wie z.B. Herzkrankheiten oder Diabetes, vorteilhaft sein.

Auf der anderen Seite, wenn Sie ein intensiveres Training suchen oder ein ernsthafter Läufer sind, könnte ein traditionelles Laufband eine bessere Wahl sein. Laufbänder bieten höhere Geschwindigkeiten und die Möglichkeit, die Neigung zu verändern, um das Training herausfordernder zu gestalten. Sie haben auch oft mehr Funktionen und Programme, die auf verschiedene Fitnessziele und -niveaus zugeschnitten sind.

Ein traditionelles Laufband könnte auch eine bessere Option sein, wenn Sie viel Platz haben und das Gerät nicht ständig verstauen müssen. Sie sind in der Regel stabiler und langlebiger als Walking Pads, was sie besser für den intensiven Gebrauch geeignet macht.

Letztendlich hängt die Entscheidung zwischen einem Walking Pad und einem traditionellen Laufband von Ihren individuellen Bedürfnissen, Zielen und Lebensumständen ab. Beide können effektive Werkzeuge sein, um Ihre Fitness zu verbessern und gesund zu bleiben, und beide haben ihre eigenen Vor- und Nachteile. Es ist wichtig, diese Faktoren sorgfältig zu berücksichtigen und das Gerät zu wählen, das am besten zu Ihnen passt.